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全国爱耳日由来及最伤耳的5个日常行为
发布人:白莉丽  发布时间:2019年3月3日   共浏览26次   (双击自动滚屏)

一、33全国爱耳日的由来

19983月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大,预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视,经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,确定每年33日为全国爱耳日。

耳朵是五官其中一个重要器官,它除了掌管听觉外,也兼具保持身体平衡的机能。耳可分为耳廓、外耳道、中耳和内耳几部分。若是耳的任何一部份受损,结果可能严重,甚至会造成失聪,所以我们要好好保护耳朵。

https://ss1.baidu.com/6ONXsjip0QIZ8tyhnq/it/u=1417090174,4208533454&fm=170&s=2C726E87527A6E3D25063D380300C018&w=490&h=278&img.JPEG二、下面就是最伤耳的5个日常行为

1、戴着耳机打手机

https://ss2.baidu.com/6ONYsjip0QIZ8tyhnq/it/u=1072496843,4145049511&fm=170&s=565039C6C66A1F17446C95090300D0C1&w=400&h=223&img.JPEG现在大家对手机的依赖越来越强,尤其是有的年轻人,一天打手机的时间甚至会长达数小时,有不少人为了减少手机辐射使用耳机通话,其实这样做辐射虽然减小了,但对听力的伤害反而更大。如果条件允许的话,使用免提对耳朵伤害最小。

2、坐地铁公交时,戴着耳机听歌看视频

很多人坐地铁或公共汽车时耳机从不离耳,听音乐、看电影,有些甚至吃饭、走路也在听。专家表示,每天使用耳机两小时,使用时声音超过60分贝,持续三个月就会有导致听力下降的可能,而在地铁及公交车如此嘈杂的环境中,更会不由自主调高音量盖过噪音,长此以往,会对听力造成严重损害。使用耳机的时间,一般来说,每次不要超过半小时,尽量用耳罩式耳机,而不要用插入式耳机;也尽量在安静的环境下使用耳机,可以避免音量过大,伤害听力。专家建议采用“6-6原则”使用耳机,即音量不超过最大输出的60%,每次听的时间不超过60分钟。

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很多时候我们都忽略了,其实KTV、家庭影院这些地方噪音也是很大的,轻者出现短暂的耳鸣,长时间就可能会损害我们的听力了。很多人平常没有接触高强度的声音,KTV嗨歌的时候,就应该尽可能降低分贝数。

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过年期间很多人从放鞭炮中得到了快乐,也有部分人从烟花炮竹声中对身体造成了伤害。距离越近,炮竹的声响越高,引起的听力下降的程度越大。如果放鞭炮,建议离它远一点,尽量把耳朵捂住,这样可以很好地降噪。

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经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊,利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏,长期慢性充血,反而容易刺激耵聍腺分泌,“耳屎”会越来越多。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。在清洁时,最好使用松软、干净的棉签,硬的掏耳工具,如挖耳勺,其实并不好。


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